膝の筋肉の解剖学 今でしょう教室(立ち座で足腰,指,お腹の筋トレ、全身ストレッチ,) 2023年4月19日 14:26 膝の筋肉の解剖学的な説明を理解してストレッチを検討する いいなと思ったら応援しよう！ チップで応援する #フレイル予防 #今でしょう教室 #ハムストリング #腓腹筋 #認知症に備えて
