足首のストレッチ 1 今でしょう教室(立ち座で足腰,指,お腹の筋トレ、全身ストレッチ,) 2023年10月4日 10:50 足首のストレッチ いいなと思ったら応援しよう！ チップで応援する #フレイル予防 #今でしょう教室 #認知症に備え #足首のストレッチ 1
