背骨のケア 今でしょう教室(シニア向け筋トレ,ストレッチ,サロン) 2023年5月7日 20:54 背骨のケアについて、解剖学的解説 #今でしょう教室 #全身ストレッチ #認知症に備え #セルフメンテナンスで この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート