腰痛の原因となる3つの筋肉 1 今でしょう教室(立ち座で足腰,指,お腹の筋トレ、全身ストレッチ,) 2023年9月20日 08:48 腰痛の原因になる筋肉(腰方形筋、中臀筋、梨状筋)の3つ解説 いいなと思ったら応援しよう！ チップで応援する #セルフケア #今でしょう教室 #認知症に備え #柏市フレイル予防 1
