#柏市フレイル予防プロジェクト2025に認定。少しの筋トレとストレッチで身体を軽くし、#健康な姿勢 を確保◾️#ラジオ体操 & #筋トレ 日: 火,木,土 7:00-7:30 @ #西十余二第２公園 #参加フリー ◾️#健康散歩 日:火,木,土 7:00-7:30 @ #西十余二第2公園 参加フリー

今でしょう教室(シニア向け筋トレ,ストレッチ,サロン)


#最近の学び

この記事が参加している募集

#最近の学び

185,865件

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？