西十余二第2公園(健康散歩コース) 2 今でしょう教室(立ち座で足腰,指,お腹の筋トレ、全身ストレッチ,) 2023年3月20日 08:19 3/18に実施出来なかった筋トレ、全身ストレッチ、そして、健康散歩でしたが、翌日に来てみると、桜🌸のツボミが膨らんでいて、満開が楽しみです いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #桜 #フレイル予防 #今でしょう教室 #高齢者筋トレ #簡単な脳トレ #西十余二第2公園 2