適応障害で休職していた頃⑭　－ 楽しもう Ⅱ－

　最近、人から勧められて、バランス系のスポーツを始めた。
　そのスポーツをしている時には、それに集中できるから、他の事を考える余地はない状態。そして楽しんでいる。

　このような事を休職中に見つけていれば、少し緊張が解けて、休職を少し楽しめたかもしれない。比較はできないが、楽しめた方が自分の心身にとってプラスになったように思う。

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