妻の地雷③
ご覧いただきありがとうございます🙇
閲覧注意です。
愚痴になってしまいます。
人に相談できるたちではないので書くことで発散します。
※
※
※
妻の地雷③
「朝はだいたい不機嫌」
どこのご家庭もそうだと思いますが、朝は忙しいです。
妻は子どもの朝食や、必要なときは弁当も用意してくれます。
私は子どもの着替えや食事の世話、ハミガキなどを手伝いながら自分の弁当を用意します。
私と子どもは、妻と別に寝ているので朝はリビングで顔を合わせます。
妻の機嫌は「おはよう」の挨拶から感じ取ります。
機嫌が悪いときは、塩対応どころか意志疎通が難しい状態です。
そういうときは
「多重人格なんだ」
「こういうものなんだ」
「自分のせいじゃない」
と自分に言い聞かせて乗りきります。
なるべく距離を置く方がお互いのため。
私は気配を消して、淡々とルーティーンを消化します。
妻の方もルーティーンを消化して、化粧が終わる頃には、いくぶん機嫌が回復しています。
私もほっと一息。
責任感が強いゆえに、「ちゃんとしなきゃ」とプレッシャーになってしまい、結果ピリピリしてしまうそうです。
悪い意味での完璧主義。
私もそっち側の人間でしたが、自己啓発の本を読んだり妻と共に過ごしたりするうちに、変わりました。
アドラー心理学の「嫌われる勇気」の内容を日々実践できている気がします。
「知っていてもできない」ことって多いと思いますが、この本の内容は実践できる気がします。
誰にでもいい面とわるい面があると思います。
相手のわるい面と向き合ったときにどう対処できるのか、対処できなければどうするのか。
離婚もひとつの選択肢と思います。
ギスギスした両親のもとで育った私の感想でした。
最後までご覧いただきありがとうました🙇