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HSPが幸せに生きる方法

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HSPである私がいろんな本を読みながら、考え方を変える方法を実践しながら、学びを得てきた内容を記事にして、マガジンとしてまとめました。HSPに関する書籍を読んで、それでもなんとな…
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2024年10月の記事一覧

自己イメージを変えると何が変わる?心から自分を好きになるために

あなたは、自分自身に対してどのようなイメージを持っていますでしょうか? 自分が果たしてい…

意義に縛られず、もっと楽に生きる方法とは?

皆さんは、「いまやっていることに全く意味を感じない」「どんなことに意味/意義があるのだろ…

なぜ人は悩みを抱え続けるのか?現実を受け入れる心の成長と前向きな生き方

現実を受け入れることが、心の重荷を軽くする鍵だとしたら、あなたはどうしますか? 実際、「…

HSPの敏感さを味方につける!ストレスと向き合い、幸せになるためのヒント

現代社会で多くの人が感じる「情報の過多」。 HSP(Highly Sensitive Person)の特性を持つ人…

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幸せに生きたい!と言いつつ、なんか気づいたら不幸そうな顔をしてる自分がいた

誰しも、幸せに生きたいですよね。 人によって幸せの形は違うと思いますが、別に幸せに生きら…