自然療法的生き方講座お申し込み開始☆

#自然療法的生き方

こんにちは！

子育てママに光を当てる

葉山おしゃれセラピスト、井川ともみです🌈

葉山は一昨日の豪雨からすっきり済んだ晴れの天氣が続いていて

今日も日差しが温かく感じられます。

さて、今日は射手座の新月🌑

また日食を伴う新月で、一粒万倍日、大安とスペシャルな新月。

前回の皆既月食の満月からの流れでまたここから新にスタートするにふさわしい日になっていると思います。

射手座新月のテーマは

「成長と探求」

行ってみたかったところへ旅の計画を立てたり
新たなスキルアップにつながる学びのスタート
知らないジャンルの本を読んで未知なる探求をしてみる

のがいいみたいです♪

という自然療法的生き方講座をリリースするにはふさわしい日（笑）

私は先月末から１２月に入り忙しくて怒涛の日々を過ごしていたのと

ただいまファスティング中のため、
なかなか身体も頭のお休みモードでしたが

身体が空っぽになって
本当に私がしたいこと
ワクワクすることへ向けてただ進むだけだな～と感じる今日です♪

自然療法をただ学ぶだけではなく、学んだあと視野が広くなったところから

どんな世界を自分が作っていくか

どんな人生を自分で舵取りしていくか

そこを一緒に探求していきたいと思うのです。

身体は叡智の塊

約37兆個の細胞から成り立つ身体は、
それぞれの細胞が互いに緻密な連携を取り合い
絶妙なバランスを保っています。

そのバランスが崩れてしまう時
食事や睡眠などの生活習慣の乱れ
過度なストレス
加齢に伴う全身機能の低下、など

そのバランスを保とう、取り戻そうとして身体は様々な症状を出しています。
症状を薬などで止めてしまうのではなく、症状の原因を探っていくことで本来の治癒への道が開かれます。

本来すべての症状、病いは
自ら持っている自然治癒力でしか根治できません。

生きとし生けるものすべてに備わる自然治癒の力。
それを最大限に発揮できるように後押しするのが自然療法なのです。

それは特別なことではなく、昔からおばあちゃんの知恵として私たちに受け継がれてきたもの。

この情報があふれ変化が速すぎる現代の中で私たちが忘れてしまっている先祖代々大切にしてきた日本人の生き抜く力と智慧

それと

今を生きることの大切さ

１時間後のことを考えるのでもなく、1週間後のことを心配するのでもなく

今、この瞬間に感じることすべてに意識を集中させる。

そんな時間を持つこと

がマインドフルネスに生きるという言葉で表現されますが

子育てをする上でもとても大切なこと。

まだ起きていないことや、
今日の晩御飯の献立を考える前に
この目の前の愛しい存在に目を向ける。

この時を目いっぱい生きる。

その積み重ねが自分軸で生きていくということ、
幸せに生きるということに繋がると思うのです。

自然療法を学ぶことで視野が広がります

また新しい株がアフリカから出てきて大騒ぎしているようですが

やることは同じです。

自分を整えておくこと。

自然療法を学び、外側に原因と解決策を求めるのではなくいつでも自分の内側に原因と解決策があるということ

自分の内側に目を向けるということが習慣になってきます。

視野が広がり選択肢が増えて、解決策が一つではないことに氣が付きます。

また世の中のおかしな仕組みにもおかしいな、と思うようになります。

何より自分の感覚を一番大切にして

誰かに決めてもらう人生ではなく

自分で自分の人生を舵取りしていく

そんな生き方を目指せるようになってきます。

どんなふうに生きたっていいんです。

まずは自分

ママが元気に笑顔で

自分が心地よい生き方を、一緒に探求していきましょう！！

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