自分を飼い慣らす⁉️常にご機嫌でいる方法♪
どんどん5月が近づいてきますね。
新緑の季節、大好きです♪
今日は何話そっかなーって考えた末、自分を飼いならす。についてにしました。
ちょっと意味わかりませんよね。
私も、今、言ってみて、どうしようかなって思いました(笑)。
結論から言うと、
「自分をご機嫌にしてあげるべく、自分が喜ぶものを与える」
ってことです。
例えば、
つなんないなーって思った時に、大好きな音楽を聞くとか、
ご飯何しようかなって思った時に、残りものじゃなくて、食べたいものを食べるとか。
これだと、当たり前の言い方だから、響かないかな。
ようは、
つまんないなーって思った時に、大好きな音楽を自分に「与える」。
ご飯何しよっかなって思った時に、食べたいものを「与える」。
自分を飼いならすんです。
ワンちゃんにごはんあげて、ワンちゃんが元気よく、大喜びで食べたら、嬉しいじゃないですか。
あなたが、あなたを喜ばすことで、あなた自信が嬉しくなるんです。
そうすると、どうなるか。
嬉しい!楽しい!という気持ちを繰り返すことで、心が豊かになるので、人に愛を配れます。
なので!
どうやったら、私はご機嫌になるんだろうって、常に自分に意識をむけて問かけて下さい。
自分を飼いならす。
あなたが喜ぶ事はなんですか?
私の志は、やり切ったと思う人生を歩んでもらえるように、変わりたいと行動を起こした人を良い方向に導く事です。 「なるほど」!をたくさん受け取っていただけたら嬉しいです♪