これがはじめの一冊にぴったり（#142）
おはようございます。
先週末ファミリー旅行に行って
完全に調子に乗りました。
家族揃って体調不良で
一週間が始まっています。
今週は忙しい。。。
来週月曜日が祝日だから
週末までがんばろうと
エナジードリンクを飲んで
気合い入れています！
さて、今回ご紹介する一冊はこちら。
あっという間に人は死ぬから 「時間を食べつくすモンスター」の正体と倒し方
／著佐藤舞
出会い
書店で目に留まってすぐに購入しました。
見てください、このタイトル。
一瞬で心を掴まれました！
内容
著者は統計のプロで、今もっとも注目を浴びるデータサイエンティスト。
古今東西の知恵とエビデンスに基づいた「人生における有意義な時間の使い方」、
その具体的な指針を展開します。
データサイエンティストの佐藤さんだからこそ
グサグサと刺さる言葉がたくさんありました。
時間をこんな風に使いしょうというハウツー本ではなく、
わたしたちが感じている「不安」の正体を解説し、
それを解消する方法を紹介してくださっています。
以下はすべて間違い。
・夢や目標を持て
・悲しい時は笑え
・辛いことは考えるな
・一万時間努力しろ
・ポジティブになれ
自己啓発の「常識」を、統計で叩き潰しまくった末に見えた「希望」とは？
感想
これまで読んだ本の全てが詰まった一冊でした。
「DIE WITH ZORO」や「書く瞑想」など
いろんな本のいいところの点たちが
一本の線で繋がれたような感覚でした。
相方にもおすすめしたのですが、
なかなか読書の時間を持てない方にこそ
おすすめの一冊です。
自分と向き合うって本当に難しい。
今回家族旅行中も
何度も考えました。
またそれって「家族」や「パートナー」との関わり方にも影響するなと。
どんな「家族」になりたいのかがわからないと
子どもたちやパートナーとの関わり方がわからなくなる。
自分を知ることで、
周りの人との関係も前向きになれるなと
感じています。
忙しい毎日の中で、
どうしようもない不安を抱える人におすすめの一冊です。
ぜひ手に取ってみてください。
今週も素敵な一週間を。
Natsumi🔖