【クラファン】Mindfulness Diary 2025
人生初のクラウドファンディング、あの、Mindfulness Diaryが復活です！
水面下で進めていたプロジェクトが本日より開始いたしました。パチパチ
mindfulness diaryは、「マインドフルネス」の実践を習慣化できる手帳として、2019にはじまり、2020、2021年とディスカバー・トゥエンティ―ワンより発売されていました。
主に、ジャーナリングテーマが毎週分あって1週間の振り返りできるものになっており、毎年使っていただいている方や、社員向けに配られた方もいらっしゃいました。
※2021年版では、私がピックアップしたテーマも採用されています
そんな中、2022年版は手帳として発売されないことになってしまい、、
書籍として復活したのが『マインドフルネス・ノート』。
現在、第4版でじわじわと活用いただいている方が増えてきております。
ノートもいいけど、やっぱり手帳もいい。
もう一度、手帳つくりたい。あのMindfulness Diaryを。
そんな想いを寄せたプロジェクトメンバー5名が集まり、実践する方々も集まれるように立ち上がったのが、このMindfulness Diary 2025であり、マインドフル・ジャーナリング・コミュニティ（仮称）です。
忙しい日常のなかで「自分」とつながる時間、「マインドフルな自分」に戻れる時間を、より手軽に、身近な形で提供したい——そんな想いのもと、私たちは「現代人がマインドフルな時間を取り戻すためのジャーナリング（書くマインドフルネス）のコミュニティ」を立ち上げます。
今まであるようでなかった、そして、こういうのを求めていたのは、
ジャーナリング×手帳×コミュニティという新形態。
どうですか、お客さん、ヤバくないですか。
これから順次、活動報告にて追加情報を発表していく予定です。
まずは、手帳の中身をチラ見せ（週間ページと月間ページ）
この体裁に至るまで、モニターテストを重ねて作りこんでおります（ドヤ）
weekly journalingのテーマに加えて、weekly mindfulnessやマインドフルネスな言葉などの紹介もアップデート。
月間ページは、斬新なレイアウト。
見る人が見れば分かるインテグラルな四象限と陰陽の月の満ち欠け。
また、クラファンなので、いくつかのリターンを取り揃えております。
メインは、先着100名のおまとめセット（1日あたり82円）
もちろん手帳のみのリターンもございます。
手帳＋応援コースや、3名参加＆応援コースも（リターンも追加予定あり）
私は、このクラファンを通じて、
・マインドフルネス実践を習慣にしたい方（ジャーナリング）
・「マインドフルな時間」を取り戻したい方（手帳）
・自分や他者とつながりたい方（コミュニティ）
な皆様とご一緒できることを楽しみにしております。
時が満ちる。
大事なことなので、もう一度。
人生初のクラウドファンディング、あの、Mindfulness Diaryが大復活。
ご支援をお願いいたします！
私は、これまでに何度も手帳を買っても1月分すら使いきれない子でした。スケジュール管理やメモはすべてクラウドツールに寄せており、いまいち手帳を使う理由を見いだせず……。
一方、マインドフルネスの代表的なワークである、ジャーナリングはお気に入りの実践のひとつです。手帳とジャーナリングを組み合わせた「Mindfulness Diary」という、私自身が使いたい手帳が出来上がって、しかもコミュニティでの実践というのは、ソロ・ジャーナリングよりもぐっと深まりそうです。2025年は手帳×ジャーナリング×コミュニティで、いまここの自分に出会えることが楽しみです。