寝る前に心のユーモアセラピー
『寝る前に読むだけで
イヤな気持ちが消える
心の法則26』を読みました。
頭の中が整理され、
私の悩みは本当に悩みなのか？
とさえ感じました。
そして、
目から入る情報というのは、
自分が意識しているよりも、
脳が勝手にもっと処理している
ことに驚き、
以前読んだ『掃除道』を
思い出しました。
目に見える物や景色を
自分の好きなもので
いっぱいにすると、
負の感情は
無くなるかもしれません。
寝る前に読むだけで
イヤな気持ちが消える
心の法則26
中村 将 (著)
むやみに人を傷つける上司には
『拾った棒の法則』
で大きな人間になる。
何をやってもうまくやれない
ときは『3億のレースの法則』
で成功体験を思い出す…。
たとえ話から笑いへ導きながら、
心の解決法を教えてくれる。
イヤな気持ちが消える
心の法則26
中村 将 (著)
Amazonより
「本当にそんなに簡単に
嫌な気持ちが消えるの？」
と半信半疑でしたが、
読み進めるうちにその効果を
実感しました。
まず、上司に悩まされる皆さんへ。
「拾った棒の法則」を
ご存知ですか？上司の無茶ぶりも、
子供が広場で棒を拾って
振り回している姿に
例えることができます。
権力を振り回す子供だと思えば
広い心で見守る事もできます。
ですが、
その棒に当たって危険な目に
遭いそうなら、
そこに居続けるべきでは
ないでしょう。
自分の身を守るためにも、
そっと離れましょう。
そして、何をやっても
うまくいかない時には、
「3億のレースの法則」を
思い出しましょう。
私たちが生まれる前に、
3億のレースが行われ、
あなたが生まれてきたのです。
これは3億の精子の中から
勝ち取って生まれてきたという
成功体験です。
男性の精子は約3億個と
言われていますが、
その3億分の1があなたです。
そして、卵子と出会い、
3日かけて子宮に着床した
勝者があなたなのです。
これこそ、生まれる前の成功体験
と言えるでしょう。
中村先生のたとえ話は
ユーモアたっぷりで、
笑いながら読めるのも
魅力の一つです。
笑いを交えた心の26の解決法は、
確かに寝る前に読むのに
ぴったりです。
これで、嫌な気持ちも
夢の中で消えていくことでしょう。
この本はただの自己啓発書ではなく、
心のユーモアセラピーです。
中村先生の法則で、
皆さんもぜひ心を
軽くしてみてください。
おやすみなさい、そして、いい夢を！
Kindle版
Audible版
３０日間無料
オーディブル登録はこちら
👇
プライム会員限定
３ヶ月無料キャンペーン
👇
………………
自己紹介
noteがスキ❤️になってきたより
#私の本棚
#本
#読書
#勝手にオススメ本
#オーディブル
#寝る前に読むだけでイヤな気持ちが消える心の法則26
#中村将