豊かさの“波動を浴びる”夜のルーティン🌙✨
夜の時間を、心も体も整える特別なひとときにしてみませんか？🌙✨
今日は簡単にできる3つのルーティンをご紹介しますね🌸
✅ リラックスできる空間作り
お気に入りのアロマや優しい灯りの中で、穏やかな音楽を流すと心がふわっと軽くなります💐
✅ 今日の感謝を思い出す
一日の終わりに「ありがとう」と心の中でつぶやく習慣を✨
小さな幸せを見つけることで、豊かさを引き寄せる準備ができます💖
✅ 未来の自分をイメージ
「豊かに、幸せに暮らす自分」を具体的に想像してみてください✨
明るい気持ちで眠りにつけると、次の日がもっとキラキラ輝きます🌟
この小さなルーティンを続けていくことで、毎日を少しずつ変えていく魔法になります💫
あなたもぜひ試してみてくださいね🌸
👇今日のおすすめ読書📚
『きみのそばに いるよ』 （いぬいさえこ 著）
夜のひとときに心温まるメッセージを届ける絵本。読むたびに癒されて、優しい気持ちで眠りにつけます🌸
✨ 「自分磨きの一歩は耳から」
あなたの人生を豊かにするヒントが詰まった本を、【Audible】で簡単に聴けます。
リラックスしたいときや、モチベーションを上げたいときに、プロのナレーターが心地よい声で読み上げてくれるのも魅力的です💖
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にこnico🌈
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