AI化とパーソナルトレーナー
皆さま こんにちは
美姿勢・美脚トレーナーの笠原ちさとです☺︎
お身体に対する意識が変わる小さなヒントを毎日更新中です🫧
最近は何かもかもが便利になってきました😳✨
インターネットの普及はもはや当たり前。コンビニや飲食店には人よりも配膳ロボや自動精算機などが増え、トレーニング業界にもAIが参入し、どんどん進んでおります。
身体にセンサーを付けると姿勢評価をし、トレーニング指導まで行ってくれる時代がやってきました。
すごい！のひと言ですが😳
マシンたちのメリットもあれば、人のメリットもいっぱいだと私は思っています。
今後も人対人のパーソナルトレーニングはなくならないと思う理由は、やはり【温度】です。
この【温度】が大すきで😆私が現場仕事を遠のきたくない一番の理由でもあります。
お客さまのちょっとしたお身体の変化や、その日の調子、それらを見ながらトレーニングメニューを組ませていただいたり、トレーニング中の表情から回数を設定したりと。雰囲気や温度が教えてくれることは無数にあります。
そして人には出来て、マシンには難しいそのちょっとした微調整のおかげで今もパーソナルトレーナーというお仕事をさせていただけてると思っています。
でもマシンの良さももちろんあります！フォームが間違えにくい作りになっているマシンがあったり、食事の管理などはAIに管理してもらえると助かりますよね。
より効率的に、快適なお身体作りが容易になったからこそ使い分けが重要で、さらにはジム選びやトレーナー選びの目も厳しくなりますよね！最近は様々なジムがあり、専門性やAIサービスなども参考にされるといいかもしれませんね🤔
そんな中でも、変わらず私にしか出来ないサービスを追求し、磨き、今後も皆さまの美のお手伝いをさせていただきたいと思います🙇♀️
今日は皆さまへのお身体のヒントというより私見となってしまいました😅
本日もお付き合い頂きありがとうございました💫
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