元気の源★★

お盆休み、ほぼ毎日実家と義実家に滞在し
ご馳走続きだった我が家。

わたしの実家は割と濃い味付け。
もともと育った家なんだけど..母の味なんだけど…
大好きなんだけど .…!
薄味で、ほぼ素材の味な今のわたしのうちの味付けが心と身体に滲みた〜っっ♡

自炊、まあまあ好きです。
自分が今食べたいものを身体と対話して
決めていく…♡
それがうまくマッチしたときに
身体が喜ぶ感じがたまりません🤤

そんな我が家の昨日の献立は
お野菜たっぷりモツ鍋。
今日は鮭ときのこ、たっぷり野菜のちゃんちゃん焼き🥰

家族も沢山たべてくれて幸せでした🫶♡