ご訪問頂きありがとうございます。218）横になり右脚を中心に身体を温めてずっと動かずにいた。5時間ほど経ち、ようやくいつも通りに歩行ができるようになったのです。痛みは無かったけど右足の重みと右臀部の凝りは何となく残っていました。就寝前に入浴し湯たんぽを使用し、温湿布を貼りました。