人生を充実させる「自制心」の遺伝の影響はどれくらいか？

2023年6月11日 17:58

人生を充実させる「自制心」の遺伝の影響はどれくらいか？
アムステルダム大学の研究

自制心は人生を成功に導くようそとして欠かせない
自制心のある人は、メンタルが安定している、収入が高い、幸福度が高い、肉体が疲れにくい、などのメリットが確認されている

人生において、自制心はとても重要である

しかし、自制心は環境によって変化したり、鍛えることで強くすることは可能なのだろうか？
生まれつき能力が決まっていたら、努力ではどうしようもなくなる

そこで、研究者が調べてくれた

過去に行われた一卵性双生児と二卵性双生児の研究を31件集めて、双子の類似性を使って遺伝的な差異を調べた
対象となった双子は、一卵性双生児が15892人、二卵性双生児が17384人、年齢は1歳から33歳までカバー

結果、自制心の能力の遺伝率は、約60%だった！

生まれた時点で自制心の能力は60%決まってしまう
性格の遺伝的な影響は全体を平均すると50%くらいになると言われている
なので、自制心は性格の中では、少し遺伝の影響が大きいようである

とはいえ、40%は環境や努力によって変化する
自制心のない両親から生まれてきても嘆く必要はない
努力で自制心を得ることは可能である

40%なら十分、取り組む価値はある

※自制心の鍛えたかについては自分で調べてください

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