日記#555 変わらないメンタル

2024.9.28
ニュースで取り上げられない日がないくらい
毎日のように活躍を耳にする大谷翔平選手の話題。

今週ドジャースは地区優勝を決定
レギュラーシーズンも残り2試合と迫ったなか
今シーズンの大谷翔平選手の「記録」についても
よく取り上げられている。

先日50本塁打－50盗塁を達成したと思えば
まだまだ記録を伸ばし続けているが
しかし、なんでこんなにも
世間から期待された記録を前にしても
普段と変わらないポテンシャルで
いつもと同じプレーができるのか
不思議でたまらない。

2022年にヤクルトスワローズの村上選手が
年間56本塁打を達成したとき
王貞治さんに並ぶ日本人最高の55本を打った後
世間から期待された記録を前に
だいぶ失速した記憶がある。
人間の行動、活躍にはメンタル部分の影響が
とても大きい、それが普通なはず。

私もソフトテニスをしていて、強者と対戦
「あと1点取ったら勝ち」という場面
緊張して体が硬直したり
勝ちを意識して無理をしてしまったり
練習の時のようないつものプレーができていれば
と、何度も後悔したことがある。
私なんかと比べることは大変失礼だが
それだけ、メンタルを保つことの大変だし
それができている人には尊敬しかない。

野球の上達にとても貪欲な半面
結果や記録への関心には無欲であるように見える
大谷翔平選手。
一方、チームのために
自分が何をしなければいけないのか
そればかりを考えて、力を尽くしているように見える。
自分自身のことよりも周りのために
何が必要とされているかを積み重ねたそれが
結果として自分の記録にも
繋がってきているのかと感じる。

意識を自分に向けるとメンタルコントロールは
難しいが
意識を外に向けること
日頃から自分のことよりも
周りを意識、配慮することが
メンタルをコントロールしやすい方法
なのかもしれない。

素晴らしい活躍と
素晴らしい人格を持つ大谷翔平選手。
その行動を見て盗んで
私も変わらないメンタルを身に付けたい。

今日も良い一日でした。
最後まで読んでくれてありがとうございます🐜
来世も人間であれるよう日々徳を積んでいきたいと思います