ラン記録R7/2/17

おはようございます。
今朝のランニング記録です。

閾値走しました。
心拍が日により高いのが気にはなります。

フルマラソンの1週間前になりました。
負荷量的には疲労抜きがメインになるんでしょうけど、そこまで合わせるつもりはありません。
もちろん記録は狙っていきますが、日常生活も営みながらなので、健康目的でのランニングは引き続き実施していきます。
あくまでも普段から大きく逸脱することなく、記録を狙えたら最高です。
まだまだ走り続けたいので。