海月’s room

幸せな心と身体つくり探求家 ✎.. 穂~megumi~ ✰ 紡ぎ人 ✰ ﾌｰﾄﾞｾﾗﾋﾟｽﾄ ✰ ｸﾘｴｲﾀｰ

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    Heartwarming

    ハートフル魔法の言葉『ありがとう』で、言葉には魔法があること紹介しました。 🔗『ありがとう』の記事はこちら🪄︎︎◝✩ ハートフルとは、Heartwarming（ﾊｰﾄｳｫｰﾐﾝｸﾞ） ✧心あたたまる       ✧愛に満ちている ✧癒やされるような ✧心が歓びに溢れる ✧真心のこもった    ✧優しい気分になる 心情のことをいいます。 ✎*┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ここでは、今日から簡単にできる、ハートフルに生きるコツをご紹介します。 ✧毎日3ついいことを書く その日

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    • このままでいっか。

      私とあなたの想いが重なったとき 必要なことが舞い込んでくる。 相手を変えることは簡単ではないけれど 実は、自分が変わるのは簡単なんだよね。 そして、相手の気持ちを角度を変えて感じてみると見えてくる… 自分の本当の気持ちと相手の本質。 昇華させなくても、穏やかにいられたら それはそれでいいよね。って思えたら ひとつ成長できた気がするよ✨

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      • 12星座~色とキーワード~

        月の満ち欠けメソッドでは、満月と新月の時に お月様が滞在している星座のカラーとキーワードからもエネルギーをチャージ✨ 太陽星座（星占いの星座）以外にも ホロスコープを調べると色々な色を持って生まれて来てることが分かるんだけど、 まずは、太陽星座に対応するカラーをラッキーカラーにしてみるのも日常が彩り豊かになるんじゃない？ おひつじ座  レッド・オレンジ 「I am（私は私）」 自己主張する。 おうし座     グリーン 「I have（私は所有する）」 物質主義で、

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        • 納得したはずなのに

          自分の気持ちを保つために、折り合いつけて上手くバランスとろう。って納得したはずなんだけど…昇華出来てないと、自分の気持ちに違和感生まれるよね。 違和感に気が付いちゃったら、それはもうさ、 とことん向き合うタイミングなんだろうな。 その違和感は、自分の心の叫びであり、 無くてはならない想い。 どうにもならない想いでも、私の一部だから 昇華するまで…ぎゅっと、抱きしめてあげよう。

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          • エネルギーの源はどこから

            我々、人間にとってのエネルギー源とは・・・ 栄養素〜糖質（炭水化物）、脂質、たんぱく質〜の3つで、これらの栄養素は、酸素、炭素、水素を含んでいて、生命活動や生活活動、運動・トレーニングなどに不可欠！！大事大事〜 なんだけど、、 そうじゃなくて…日々楽しく生きるための活力、 エネルギー。幸せや喜び、楽しみを感じるもの 環境や体験も、エネルギーの源になるよね。 美味しいもの食べたり、作ったり、 推し活したり、趣味に没頭したり、 お気に入りの場所へ足を運んだり、 好きな人との

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            • 想いを形にする方法

              夢や希望だけではなく、 日常的な願いも全て叶う方法があるって 言ったら信じる？ ✧信じる ✧半信半疑 ✧信じられない 本当に、本能的に望むなら願えば叶う。 叶える方法は特別なことではないよ。 祈りと感謝と行動が願いを形にしていくから 自分が望む未来を創造していこう。

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              • 時間旅行

                過去を体感体現することで、過去〜現在〜未来を動かそ？ 未来を想像することで、過去〜現在〜未来を動かしちゃお？ あの時の自分が、やりたかったこと・できなかったことを、挑戦したり、やることで、あの時の自分が喜び今の自分も満たされ、未来の自分は心にゆとりを感じることが出来るんだよ。 映画を観たり、体験談を読んだり聞いたりして、追体験で満たす方法もあるけれど... 実際に自分の心と身体を動かすと、過去の自分を助けたり癒やしたり効果抜群！！ そして、過去の自分を癒やすことで今の

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