とあるロシアの教授の健康法　1

自分も含め　人間は健康に無意識的に食いつくと思います。

自分は脳科学を中心とした健康法を少し勉強してました。

ただ　いろいろ調べてみるともっと面白い健康法があるというお話を聞きました☺️

非常に頭のいいぼくが尊敬しているロシアの大学教授がいるのですが、

その人は数学と物理学の専門の先生ですが、栄養にアスリート並みに厳しく。

車の空気は体に悪いといい　分厚いマスクをつけていました笑

健康法のひとつに車の空気やタバコの煙を吸わないようにするというものがあるそうです☺️(詳しくは別の日に解説します☺️)

まだ他にも驚きの健康法があるので紹介いたします(^.^)