抗がん剤治療67日目

8月16日

今朝はゆっくり目の起床

血圧少し高め
脈拍は80台まで落ち着いてきた
熱はなし

朝のストレッチも出来た！
自分偉い😆

味覚障害はあるものの
ご飯は3食しっかり食べれてる

ホント歩かなくなった
ピクミンブルームやってるんだけど歩数が415歩だった
1000歩も歩いてない
そりゃそうだ！
外に出てないから！

筋トレも毎日やってないから
なるだけやるようにしないとなぁ

体重は入院した4月よりは減ってるけど基準よりはかなりオーバーしてる
こっちも無理のないようコツコツ減らしていかないと

外に出ない分家でやれる事をコツコツと！？

スマホ見過ぎて視力も落ちてきてる気がするから目も休めないと！