最近のこと。躁鬱と適応障害。
最近の自分のことを久しぶりにnoteに書いてみる。
調子が良くなってきたと思ってはじめた掛け持ちバイトだったけど、オーナーとの折り合いが合わなかったり躁状態で[なんでもできる精神]でシフトを入れてしまったりした結果、適応障害が酷くなってしまって辞めることになってしまった。
ただ、自分で決めたことだからと行く前に動悸や頭痛を引き起こしたりしながらも無理に頓服を飲んで行ってたのが悪化の原因だったみたい。
胸のざわざわが普段から出てくるようになってしまったり、メインで働いてる
