「遊び」が重要で不可欠な理由⁉

本質を見極めるには
精神統一して集中して
一切の無駄を省いて
真剣に真面目に……

だけやっていればうまくいくかというと、
全然そうじゃないのが
人生の面白いところ(笑)

緊張して張り詰めた糸は切れやすい
竹はしなるからこそ強い
そんな風にも言いますよね

どうやら、
本当の意味で上手くいくには

遊びの部分

というものが人間には必要不可欠のようです。
本質探求には
機能としての目や視力だけでなく、
他に重要なものがありそうです。

それが本日のテーマ「遊び」!!

昨日は「目」について書きましたので、こちらもチェックしていただけるとより深く考えられるかと思います😊↓↓↓

エッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にする

参考にしている文献はこちらです📖👆
徹底的に復習してますよ～！しっかり自分のスキルにしたいのです!!

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さて、『エッセンシャル思考』の人には、「遊び」が不可欠だと言います。それは一体どんな理由からなのでしょうか？

書籍の中で一つの研究例があげられていました。
それは、生体研究によるもので、

よく遊ぶ熊（🐻）は長生きする🎵

というものでした(笑)何で熊？他の動物は？？？……と思ったりもしますが、まずここは素直に一般的な「動物」のひとつ、として受け入れ、次に進みましょう!!

遊んでいる時の動物は、とっても柔軟で、創造的な動きを見せるのだそうです。熊はどんな遊びをするのか調べてみると……クマ牧場のくまさんたちは遊具も使って器用に遊ぶようですよ！何だか知性を感じます。

野生でも、樹木やツル、川遊びなんかもしそうですね。狩りも遊びのように楽しくする、という行動力がありそうだと思いました。

このように、動物は、「遊び」で主要な認知スキルを発達させるそうです⤴

ここで視点を切り替えます。

私たちを取り巻く環境や、世界情勢は絶えず変化しています。未知の課題や不確実な状況ばかり🌀そんな変化への対応力は、「遊び」を通して学び、身に付け、磨いていくのが最高！ということなんです。

座学で学んでばかりいたって、「対応力」なんて無理ですからね！遊び、ゲーム、ゲーム感覚で……取り組むときって、夢中になれるからこそいいのかもしれません。

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とりわけ、人間の子供は遊びが大好きですよね！遊びを通じて生き方を身に付けているように見えます。新しいアイデアを生み出す発想力なんかもここから生まれているのです。

遊びに夢中になっている子供と接していると特に分かりやすいのですが、ものすごく純粋な形で「人間らしさ」を発揮している・さらけ出している瞬間なんだな、となんだか頼もしくさえ思えます。

我が子の場合、一緒に絵を描いたり塗ったり、折り紙をしたり、工作を作ったり、そんなときのまなざしたるや、まぶしいほどです✨

自分をさらけ出せるって、実はすごくすごく重要なことです。自分は一点に集中しているのに、存在感は輝きはその喜びによって大きく大きく広がっている。そんな奇跡の瞬間、「生きてる」って感じ。命の輝きを感じます。

子どもだけでなく、大人だって、そんな「生きてる」って感じられる最高の瞬間を何度だって味わっていいと思うのです。実感していい。というか、そうでなければいけません！エッセンシャル思考的には、そうであればあるほど、結果的に成功に導かれるからです。

本によると、遊びによって好奇心が刺激されると、未知のものを知りたい！という意欲がぐんぐんわくのだそうです。この”好奇心”こそが創造性や探求心の源なので、意欲的に生きるのに欠かせないものです。

このように、好奇心を満たしながら生きていると、意欲がわくので、視野も広がり、生きていくための選択肢も広がります。すると、ストレスは軽減し、脳も活性化するという……「遊び」は一石何鳥にもなるメリットばかり！

最後に、本から抜き出した素敵な言葉を！

「遊びは、
本質探求に役立つだけでなく、
それ自体がどこまでも本質的である」

役立つから遊ぶ……のではなく、遊びそのものが本質！これには何だか勇気がわきました！楽しく生きたい、遊んで充実したい！そう思うことってとても素晴らしいことだったのですね✨

大人だからって、真面目にばっかり生きなくていいみたい(笑)たとえ仕事だって、遊びを取り入れたり、ゲーム感覚で取り組んだり、時にパーッと遊んでみたりすると、結果本質的に生きている！となるわけですね😊

ということで、本日はこの辺で、また明日♪