ヤマネ ミト 2022年8月17日 17:12 マインドフルネスの考え方をベースにした心理療法ACT入門の本。じっくり読んで、生活に活かしていきたいな。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #日記 #マインドフルネス #自己受容 #ACT #ACT療法 2