無職の夫 観察日記 #9 〜変化〜

夫が変わった。

休職して3ヶ月。
半年前には想像できなかった変化が夫に起きている。

①怒らなくなった

仕事とキャリアアップのための勉強を同時にしていた時期、
やりがいもあったようだけれどそれ以上にストレスフルで、怒りをコントロールできなくなっていた。

ささいなことでイライラし、たとえば物を床に落としただけで怒りで爆発、手がつけられない状態になることもしょっちゅうだった。

でも今はあまり怒らなくなった。
たまにイライラするときはあるけど、割とすぐに穏やかさを取り戻せるようになっている。

②笑うようになった

常にプレッシャーを感じて焦り、うまく息抜きも出来ていなかった夫。

仕事とキャリアアップの勉強以外にすることといえば、ゲームのオンライン対戦のみ。
思い通りにならないとイライラに拍車がかかって、深夜まで対戦を続けることもしばしば。　

思い通りになったときは楽しそうだったけど、心からの笑顔ではなかったと思う。

今は基本的に穏やかで、家族との触れ合いや本当に息抜きできる時間のなかで、自然な笑顔を見られることが多くなってきた。

オンラインのチェス対戦で相変わらずゲームにハマってはいるけど、
それ以外に、体を動かしたり自然と触れ合ったり、車で行きたい場所に出掛けたり、いい感じの息抜きをできるようになってきたと思う。

③私を気にかけるようになった

とにかく自分のことだけで余裕がなかった夫は、
私を気にかけることがあまりなかった。
それどころか私までイライラの対象になっていた。

今は、そうしようとしている訳じゃなく、自然に気にかけてくれていると感じる。

体調とか気持ちについて、大丈夫？って聞いてくれることも多くなったし、ちゃんと話を聴いてくれる。

私も、怒らせるんじゃないかと怖がらず、素直に2人の時間を楽しめている。

他にも、一時期感じていた認知機能の低下が解消したり、道が閉ざされているように感じる思い込みがなくなってきたり、
全体的に冷静になっているなと思う。

休職し、安心できる実家で過ごし、
そして最近は今のところの今後の方向性が見えてきたことが大きいのだと思う。

とにかく自分を失わずに冷静でいられれば大丈夫だと思うから、引き続きそのサポートをしていければと思う。🐣