【Q＆A：2】悩みが多すぎて余裕がないのですが・・・（Gメソッド）

Gメソッドに関する質問に答えます。

Q.悩みが多すぎて、夢を叶えるとか願望実現などを考える余裕がないのですがどうしたらよいですか？

A.夢を叶えるとか願望実現の前に、まずお悩み解決や、目の前の問題解決が先決ですね。

　Gメソッドには、順番があります。

　まず『嫌だー』というテーマを扱います。いま私はなにが嫌なのか？　何がストレスなのか？　これらをはっきりとしていきます。

　そして次にそれらは何が問題なのかをはっきりしていきます。

　さらに問題解決の願いをたてていくようになります。

　問題や悩みを解決できて、心に余裕をもってから、夢や願望を実現していってください。