自己愛性パーソナリティ障害？

あまりに理不尽なので、いろいろ参考になりそうな本を買い求めてみる。
すると、実は同じような被害？を受けて困っている人は世の中にたくさんいるようだ。
だから、こんなに本がでているわけで。

素人なりに分析してみると、相手から逃げないと解決しないけれど、なかなか仕事を辞めたり、引っ越すわけにはいかない。どうすればいいの？ということだと思う。

自分の受けとめ方に問題があって、こじれているのかもしれないと思っていたけれど、どうもそうではないらしい、ということがわかってきたら、どうすればいいのだろうか。堪忍袋の緒が切れる、というのはこういうことなのか、と少し他人事のようにみている自分がいる。

中には相手を変えることは難しいので、あなたが変わりましょう、みたいな腹のたつ文章もある。
そして、ターゲットにならないようにする自衛手段が書いてある本もあった。

１番自分のケースにあいそうなアドバイスは、相手を分析して、ターゲットにならないようにしつつ、ターゲットにされてしまったら、ほんの少しやり返す、このやり方かもしれない。
　こちらの性格が悪くなりそうで気がすすまなかったけれど、これ以上はこちらのメンタルが持たない。つまり、そういうことだ。誰がやられっぱなしにしておくものか。こう書くと、やっぱりあまりいい気はしないのだけれど。