期間限定ダイエット日記7/15
晩ご飯、たまねぎスープ🧅
昔スープダイエットで痩せたのを思い出した
ワークアウト
ワークアウトやっても息切れしなくなった
いい感じ
ただきょうやったとき右肩負傷したw
腹筋トレーニングでなぜ肩。湿布気持ちいい。
あとは踏み台昇降。20分。
動画見ながらならずっとできそうって思っちゃった。
もうちょい時間のばそう。
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昔スープダイエットで痩せたのを思い出した
ワークアウト
ワークアウトやっても息切れしなくなった
いい感じ
ただきょうやったとき右肩負傷したw
腹筋トレーニングでなぜ肩。湿布気持ちいい。
あとは踏み台昇降。20分。
動画見ながらならずっとできそうって思っちゃった。
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