免疫力アップ🌟野菜千切りにココナッツオイル🥥&こだわりの塩
副鼻腔炎になってから、鼻の奥がなんだかスッキリせず、病院に行って薬をのむのも疲れて、、😓。
天然の抗生物質と言われるプロポリス、ココナッツオイルを取り入れた生活をしていると、だいぶ調子が良くなりました。
ココナッツオイルを美味しく効果的に食べたいなぁと、、
野菜の千切りに和えてみました。
こだわりの🧂➕αで仕上げるのですが、これがまた美味しい!
ハマります♡
作り方
①蓮根、セロリ、ヤーコンなどを千切りして、熱湯でさっと茹でる。
②ザルにとって、塩、おこのみでレモン、ブ