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死ぬまで自分の歯で食べたい!

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30代目前にして、自分の身体のメンテナンスが気になるようになってきた。前々から気になっていた歯科矯正をはじめたことをきっかに、身体のメンテナンスにまつわるいろんなことについてやっ…
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#おふろの国

アラサー女子の歯列矯正 体験記

アラサー女子の歯列矯正 体験記

 私は30歳を目前にして歯の矯正を決心した。今は36枚のマウスピース矯正が終了し、追加の11枚のマウスピースで最終調整を行っている。費用はそれなりにかかったけれど、嚙み合わせが矯正され歯が抜けてしまう心配が減った現状にとても満足している。

↓随時更新中↓

インビザライン(マウスピース)で歯科矯正して1年の変化私の歯科矯正の目的は前歯の嚙み合わせを直すことだった。写真の通り、約1年で嚙み合わせを

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人生2度目のサウナで見つけた運命のサウナ

人生2度目のサウナで見つけた運命のサウナ

サウナラボ神田で人生初の"ととのう"を体験してから1ヶ月が経過した。そろそろ、次の"ととのう"をやりたい。ということで、今回は「お風呂の国」に行ってみた。

前回のサウナラボ神田が、格式高い本格サウナという印象だったので、今回は昔ながらのスーパー銭湯っぽい場所に行こうと思いお風呂の国に決めた。

行く前の印象は、お財布に優しい。行ったあとの印象は、ここは確かに”お風呂の国”だ。

ちょっとさびれた

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