30代目前にして、自分の身体のメンテナンスが気になるようになってきた。前々から気になっていた歯科矯正をはじめたことをきっかに、身体のメンテナンスにまつわるいろんなことについてやっ…
- 運営しているクリエイター
2024年2月の記事一覧
アラサー女子の歯列矯正 体験記③│保定期間もなかなか大変
無事に歯科矯正の期間を終え保定期間に突入。保定装置を着けている現在の状況をまとめてみた。歯科医選びや矯正費用については↓こちら↓
保定期間の検診保定装置も16時間とか装着する必要があると、はじめて聞いたときは、まだマウスピースから逃れられないのかと少しがっかりした。
保定装置をもらったときの話は↓こちら↓
矯正終了から4か月後の検診
■診察 所要時間 30分くらい 費用 ¥3,300
・簡
はじめての鍼灸で新しい扉を開けたはなし
先日 生まれて初めての「鍼灸」を体験してみた。鍼（はり）をさされるので、たまにチクッとした痛みを感じることもあったけれど、基本は筋肉への謎の圧をでほぐされたような気がした。お灸の方も、思ってたような熱さは無くて心地よい温かみだった。
受ける前のイメージ鍼ってそもそも針と何か違うのかなと思って調べたところ、意味としては基本同じらしいと分かった。ただし、日本では慣用的に鍼のほうを治療用として使用して