大局を見るって大切だ！

急に元気になってきて
びっくりしている。笑

（夏は私を元気に
してくれるのかもしれない笑）

ついこないだまでは

もう何もしたくない
何かするエネルギーなんてない

あれ？
まさかずっとここから
抜けれない、、、かも？

と、うっすら思っていた。
元気に生きてるイメージが
全然ついてなかったから。

何をするのにも
エネルギーが必要なことを知って

何もできない
誰とも会えない

みたいな感じだった。

症状の出方は
様々なんだろうな。

焦ったり不安になったり
忙しかった。
体調にもこんなに
リンクしたのは
初めてだった。

これから
どうやって生きていったらいいいのか
わからなすぎて
怖かった。

結局何が不安て
経済面だよなー。

きっとこれからも
夏実の長期休業は
やってくるだろうし

その時のために

ゆっくり休んで良いんだ

という経済面の安心は
どうにかこれから
ゲットしていきたい所存。

でも思ったのさ。

私の状態に
一喜一憂したり
ワーワー騒ぎ立てたり
しないでくれ。

休むと決めたことも
バイトすることも
自分で決めただけなんだから。

腫れ物に触れるように
何も聞いてこない。

私には聞かずに
憶測で私が作り上げられてく。

と思えば

私の選択を
必要以上に喜ばれたり
安心される。

喜んで欲しくて
そうした訳じゃないのに

その期待に応えられなかった時
ガッカリさせる
恐怖が湧いてくる。
（これってほんとは要らないはずなのに。）

私のことなのに

私を超えて
その事柄だけが
まるですごく良いことのように
ひとり歩きしていく。

本当は
不安で怖くて
泣きたい。

自分の気持ちが
置いてきぼりになる。

気後れする。

待って！
私の気持ちは
まだこんなとこにあるよ！

と思う。

（今回は友達に
泣きそう、不安だ、と
聞いてもらえて救われた）

だから思うんだ。

大局を見るって
やっぱり大切。

私も気をつけなきゃ
って思った。

一角だけ見ない。
表面だけ見ない。

その決断を
進めていくのは
本人にしかできない。

感じる気持ちは
本人に任せる。

わからないなら
見守る。

感情を言葉で表すと冷静になれる。

モヤモヤ
グルグル
渦巻いてたものの
輪郭がはっきりした。

ふう、スッキリー！！！！
天気がいいなー！！！