疲労回復にオススメ薬膳!鶏胸肉とアスパラとレモンの1分間クッキング

ぶっちゃけ料理は出来ないので
多めに見てやって下さい。

基本、調味料とか目分量でやっちゃうマンです。

で味はサッパリしてて、メチャ美味かったです!
食欲ない時にもオススメっす!

アスパラ売ってなかったら、ブロッコリーとかでも大丈夫です^^ この食べ合わせの栄養や効能などは、過去の動画で詳しく紹介しいているので、そちらをご覧ください。

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