疲労回復にオススメ薬膳!鶏胸肉とアスパラとレモンの1分間クッキング 1 毎日1分耳で学ぶヘルスハック 薬膳金魚なつめちゃん 2019年6月1日 12:21 ぶっちゃけ料理は出来ないので多めに見てやって下さい。基本、調味料とか目分量でやっちゃうマンです。で味はサッパリしてて、メチャ美味かったです!食欲ない時にもオススメっす!アスパラ売ってなかったら、ブロッコリーとかでも大丈夫です^^ この食べ合わせの栄養や効能などは、過去の動画で詳しく紹介しいているので、そちらをご覧ください。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #薬膳 #疲労回復 #こよみ薬膳 1