好きを言語化&好きで終わらせない。
肥満レベルの上昇曲線が危険極まりないので、何とか筋トレとジョギングをしようと心掛けてはいるのですが、膝や尾骨まわり(変形性膝関節症&仙腸関節痛)の痛み、そして副次的なモノと思われる腰痛が酷くて思うよに最低限の運動の時間の確保も難しい状態が続いています。
うん、万人にとってどーでもいい話ですね。
こんにちわ、みーくんです。
さて、今日は Climbers2021 秋 に登壇したつんく♂氏の言葉(厳密にはそれを文字起こししたweb記事の内容)から、心に留まった事です。
自分