いつもどおりの、
それでもいつもどおりふつうに通常に習慣的にやれることのほうがだいじ。

がんばるというのは習慣の拡張。
ここぞというときにそうするのはいいけれど、
拡張状態を、自分の実力と思っちゃ悲惨だぞ。