なつ@メンタルコーチ|心のあり方を考える 2024年6月2日 22:56 「〇〇しなくちゃ」「〇〇であるべき」「〇〇じゃないと」…考えれば考えるほど心が苦しくなりますよね。その呪縛から自分の気持ちを解放する魔法の言葉。それは…「まあ、いいか」 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #自己肯定感 #ウェルビーイング #心の健康 #こころのあり方 #じぶんと向き合う