お弁当記録

写真撮る習慣なさすぎる！笑
ヘッダーはnoteの誰かのものなのかなー？

今日のお弁当は

・卵焼き(和だし、しょう油ちょろ、塩ちょい)
・蒸し鶏(みそカツタレ:ゴマぺを6:4、しょう油ちょろ)
・さつまいも人参サラダ(ヨーグルトマヨに塩コショウ結構効かせて！)

同居人のジムトレーナーから食事バランスの評価される日々笑

なんだかんだ褒められると嬉しい〜

ウインナーやハムなど加工食品使わなくなったの少しダルいけど笑、

蒸し鶏一気に作っといたり
魚冷凍しといたり

そういうことで楽ちんになるよね〜