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なすぺんの今夜もおひとりさま 第226夜 パーソナルトレーニング

那須洋美(なすぺん)
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道を極めたプロのお仕事特集とも言えるかもしれません。
怪我をしたくない、という気持ちだけで受講したパーソナルトレーニング。
ちょっと、目標を高く持ちたくなるような、身体が変わる可能性を感じるような、道標を戴いた気持ちです。

ネットラジオです。Youtube( https://youtu.be/WaffN-cEjAM )でも同じものを配信しています。

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