マガジンのカバー画像

私の自己肯定感と摂食障害

8
運営しているクリエイター

#鬱病

全てが不安って何なの

全てが不安って何なの

不安ってなんで出てくるんでしょう。
貯金ゼロでも「なんとかなるっしょ」と思える人もいれば、「どれだけあっても不安」と思う人もいる。

働かなくてもいいのに働かないと不安。貯金が少ないと不安。
少ないってどういう状態だと思って、少しでもモヤモヤを解消したくて、
いわゆる三千何百万、定年までに貯めるために計算をした。

今の状態から月々●万円ためればいいことが、計算したらわかった。
そんなに無理しなく

もっとみる
やるべき事はできるのに、やりたいことは何もできない。私の鬱の話。

やるべき事はできるのに、やりたいことは何もできない。私の鬱の話。

鬱病の人って、何もやる気がでなくて、
日常の生活も難しいんでしょう。
ましてや仕事なんて、手につかないでしょう。

そう思うんじゃないでしょうか。

私は鬱病ではありますが、家事をやっているし、
今は企業での実習にも参加しているし、筋トレも毎日しています。

傍から見たら鬱病とは思われないくらい、活動的です。
症状が軽いからなのかもしれません。

ですが、楽しいことは何もできないんです。
家事も実

もっとみる
自信がなくて第一志望へ入社できず、心身ともに壊れた話。

自信がなくて第一志望へ入社できず、心身ともに壊れた話。

以前の記事の続きです。
自己肯定感がとにかく低い私は、仕事も選べませんでした。

新卒のとき、第一志望に受かりました。

でも実際に入社したのは、たいして興味のない会社でした。

なぜなら、より私を求めてくれていたから。
自分を欲しがってくれるところなんて他にないと思ったからです。

自意識過剰と思われるかもしれませんが、
この会社は私を採用したがっていると、
何度も面接を繰り返すうちに気がついて

もっとみる
「お前を可愛いって言うのは親だけだよ」

「お前を可愛いって言うのは親だけだよ」

こんばんは。
先ほど整形依存になった女性の番組を観ていました。
その女性は、母から言われた言葉で外見にコンプレックスを持ち、
整形がやめられなくなってしまった方でした。

観ていて切なくなりました。
ここから自分のことを書いていきます。

私は小さい頃、よく母親から
「ブーちゃん」だとか「ブタさんみたい」と言われました。
もちろん可愛がる意味です。愛情もしっかり感じられました。

でも何度も繰り返

もっとみる