『ナリジナル大辞典』始動‼️
こんにちは。
ヘルスケアカウンセラーのKOKOです。
『ナリジナル』＝
なりたい自分➕オリジナルの自分。
『ナリジナル・Life』＝
送りたい日々の暮らし、歩みたい人生、かけがえのない命。
➡︎そのためのヒント〝生命科学のエッセンス〟をわかりやすく実用的な内容にしてお届けしたい！
そんな思いから『ナリジナル大辞典』と題して動画配信を始めました。
五十音順でテーマを決めて配信します。
今6つのテーマがYoutubeにアップ中です。
こんな感じです。
良ければ、お暇な時に観て頂けたら嬉しいです。
骨格筋運動が心身に与える効果を(生命科学の視点から)Dr,KYに聞いてみました。
自宅でできる簡単な運動もご紹介してます。
美容はもちろん、飲酒後の二日酔い対策にも、ウイルス感染予防にも役立つケアを、Dr,KYのコメントを交えつつご紹介しています。
人との繋がり、絆は、生命維持に必要か。
今だからこそ考えたい重大テーマです。
「ついつい...」で罪悪感や自己嫌悪感を持つ方が多いこれらの嗜好品。
少しでもその気持ちが和らげばという思いで、それらのメリットについて、サイトを引用しながらDr,KYに聞いてみました。
今の時期、感染対策にもなるメリットです！
今の時期に活用できる「イオンのチカラ」を使った感染対策について、サイトを引用しながらDr,KYに聞いてみました。
最後は...。
息抜きバージョンです。
自粛疲れの「ほっとひと息」になればいいな〜と。
「自粛あるある！」ネタが11個。
あるある！とか、ぷっと笑えるネタです。
いかがでしょうか。
今後もどんどん追加予定です。
良ければ応援宜しくお願いします💓
『ネタ・テーマ』も大募集です♪
【Produced by】
「ナリジナル」KOKO & 「イノチノハナ」Dr,KY
『ココロとカラダのケアサイト』
https://www.narijinaru.com/
『大人女子のたしなみ,DNAケアサロン』運営中