美人はストレスフリー？美容業界25年で気づいた美人の共通点

突然ですが、みなさん、ストレスはありますか？

今の時代に「ストレスなんてない！」という方のほうが珍しいですよね。とか言っている私も例外ではありません。もちろん日々ストレスを感じることがあります。
 
例えば、予定が立て込んでしまって、次の約束に遅れそうになったとき。時間に追われていることや、約束している相手を待たせてしまうことに、私はストレスを感じてしまいます。
 
はじめまして。ストレスフリー研究家の奈良留美子です。
 
「ストレスフリー研究家ってなあに？」と思われた方もいるかもしれません。これはもうそのままで、趣味でストレスフリーな生き方の研究をしています。

美人に共通する特徴とは？

簡単な自己紹介をさせていただきますと、大手化粧品通販会社を経て、30歳のときに独立。
 
現在は、自社ブランドの化粧品の通信販売や他の企業様のお手伝いなんかをさせていただき、美容業界には25年ほど身を置いています。
 
美容業界に携わっているため、美しい女性に接する機会も多く、ひそかな私の趣味は「美人観察」です。長年に及ぶ美人観察の結果、わたしは一つの結論にたどり着きました。
 
それは、「美人はみんな性格がいい」という共通点。そして、「美人はストレスと上手に付き合い、心に澱のようなものを溜め込んでいない」こと。
 
ここで私が言う「美人」とは、外見的な美しさだけではなく、内面的な魅力も含めた美しさ。

・いつも笑顔で接する
・性格が良く、周囲を調和している
・ユーモアがあり、場を和ませる
・思いやりがあり、優しい
・他人の悪口を言わない
・自分の考えをしっかりと持っている
・目標達成のための努力を惜しまない

挙げればきりがありませんが、こういった方のまわりには、それまた魅力的な人が集まり、類は友を呼ぶというのはこういうことかあ、と私のまわりの美しい女性たちを見てしみじみ納得したりしています。

ストレスフリーな生き方が、
キーワードになる時代に

彼女たちの話を聞いていると、自分なりのマイストレス解消法をしっかりと持っているようです。

・ストレスが溜まったときはジムで発散する
・サウナでリフレッシュする
・イライラした気持ちを違う言葉に言い換える
・夜のリラックスタイムをルーティンに組み込む
・好きな人たちとゴルフを思いっきり楽しむ

などなど、自分なりのストレス解放法を持つことで、心の健康を保っているようです。

私は長年、化粧品という手段で、肌の美しさをサポートすることを仕事にしてきました。しかし、本当の美しさとは、肌やメイクなどの見た目の外見だけではなく、内面の美しさも大切だと実感しています。
 
ストレスを感じると、ニキビが出来てしまったり、肌荒れしてしまったりと、ストレスを肌は密接に関係しています。その内面の美しさを保つ一つの重要な要素が、ストレスフリーな生き方なのではないかと考えるようになりました。
 
これからは、肌やメイクなどの見た目だけの美しさだけではなく、心の美しさや内面の充実なども含めた美しさが求められる時代になるのではないでしょうか。
 
そのキーワードがストレスフリーなのではないかと、ストレスフリー研究を通して、このnoteで考えていきたいと思っています。

最後までお読みいただきありがとうございます。
どうぞよろしくお願いいたします！