(後編)stand.fmとnoteで発信する中で感じた、≪話す≫と≪書く≫の効能

前回は、stand.fmとnoteで発信することにした経緯やぶち当たったカベ、それでも続けている理由について書きましたー

≪話す≫ことで自分の中で認識が生まれ、≪書く≫ことで考えが深まる、という効能。

「話す時点で深く考えていないだけじゃないか！」と脳内で1人ツッコミしてしまいましたが、まぁそういってしまえばそうなのです。

では、今後は話す時点で深く考えてからstand.fmで話すのか？というと、そうではなく。

現在のstand.fmとnoteの使い方

前提として、stand.fmとnoteを現状このように使っています。

■stand.fm≪話す≫
台本は作成せず、その時自分が気づいたこと、気になっていることを気軽に話す。（頭の中にあるものを出すイメージ、整理されていない）

■note≪書く≫
stand.fmで過去に話した内容からテーマをピックアップし、再考、文書化していく。（書きながら内省しているイメージ、どんどん整理されていく）

≪話す≫でタネまき、≪書く≫で育てる

≪話す≫ことで「自分が気づいたこと、気になったことのタネ集め」、≪書く≫ことで「集めたタネからさらに考えていく・育てていく」イメージです。

自分にとっては、stand.fmで気軽に話すことがポイント。
話す前にしっかり考えようとすると話すハードルが一気にあがり、自分が気づいたことなどを可視化する機会を逃します。
（前述した「では、今後は話す時点で深く考えてからstand.fmで話すのか？というと、そうではなく」につながります）

そしてnote。
noteを始めるまではstand.fmで話した後は話しっぱなしになっていることが多かったのです。でも、noteを書くことでstand.fmで話したテーマを振り返るよい機会ができました。
（noteが振り返りの機会になるとは・・想定外だったのでうれしい限りです！）

同じテーマでも、stand.fmとnoteでは違う結果に行きつくことが多いです。
stand.fmよりnoteのほうがあれこれ考えているので、そりゃあ違う結果にもなるわけですが。

タネの集め方、育て方はひとそれぞれ

「≪話す≫ことで自分の中で認識が生まれ、≪書く≫ことで考えが深まる」ことが効能だなと感じたわけですが、きっと方法はなんだっていいんですよね。

自分が何に気づき感じたか認識することや、そのことについて考えを巡らせること。

その方法としては、例えば他人に話したり、文章に書いたり、マインドマップなどで表現してみたり。
方法はひとぞれぞれ。

たまたま今の自分には≪話す≫→≪書く≫がフィットしていそうということ。

stand.fmやnoteを始める以前から、手帳にもアレコレ書いているので、発信する先が増えたイメージです。

最後に。考えていくと出会う「嫌な自分」

最後に「嫌な自分に出会ったよ」という話を書いておきます。

「書くことで考えが深まる」と書きましたが、いいことばかりが起きるわけではなく。

よく考えた結果「こんなこと考えてたの？自分ってイヤなやつ～」と気づいてしまうことがあります。

話してる時だと軽く捉えていたことが、noteを書こうとしてよくよく考えていくと「根っこには自分のこんな嫌な考え方があったのだ」と気づくことがあります。

それをnoteで公開することに躊躇することもあって、そっと下書きに残したものもありました。
せっかくここまで書いたのに、という気持ちもあるけどそれは本来の目的ではない。気づいただけでもOK。

これからも≪話す≫と≪書く≫と上手く付き合っていきたいです。
そしてまた違った効能と出会えたら！