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こんにちは！ 藤本なおよです。 今年に入ってからあらゆる「気づき」というものが沢山ありま…
こんにちは！ 藤本なおよです。 私たちは幼少期から今までに刷り込まれた価値観と自分自身の…
こんにちは！ 藤本なおよです。 あらゆる成功している人を見ていくと、女性性・男性性をうま…
こんにちは！ 藤本なおよです。 元おっさんと言っても過言ではないバリバリの男性性だった私…
こんにちは！ 藤本なおよです。 私たちって大人になってから相当数の心の傷を背負っているよ…
こんにちは！ 藤本なおよです。 体の毒って半身浴をして汗をかいたり、便秘（体の毒の75%以上…
こんにちは！ 藤本なおよです。 食品業界の闇って中々深いなと思っていまして（いきなりぶっ込む形式）。 一度20代で体を壊し、「健康」というものを調べた時にあらゆる本で勉強しました。 その中にも、農薬、重金属、食品添加物、、減塩ブーム、人工甘味料などなど、私たちが今知らないと徐々に体を蝕まれてしまうなと感じています。私たちは意識して一人一人が賢くなっていかないといけません。 今回は、ここには気をつけて行こうね、というお話ができればと思います。
こんにちは！ 藤本なおよです。 皆さんがいつも言いがちな「口ぐせ」ってありますか？気づい…
こんにちは！ 藤本なおよです。 こちらの記事でも書いたのですが「自己愛（自分自身を愛する…
こんにちは！ 藤本なおよです。 みなさんは「自分は運が良いなぁ」って思いますか？ 私は「強…
みなさんこんにちは！ 藤本なおよです。 私は10代の頃、「いなくなりたいなーここから」って…
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