大晦日に豚ブロックを煮込み始めて暇なのでXを眺めながら2023年を振り返る。 もはや1ヶ月以上前に自分が何をしていたのかなんて覚えてられないのでこういう時にライフログツールとしてのXが役にたつ。2023/1/14より前を遡ることができないが、、 仕事以外1月 乃木坂バスラ全落確定。世界を呪っている 石垣に弾丸で旅行。バイクをレンタルして１週して美味いもの食べて自由に生きていた。 2月 パーソナルで補助ありだがベンチプレス120kg上がった。 四万温泉にソロツーリン
2022年10月に思いつきで実行した九州一周バイクツーリングの4日目 工程 4日目にして最南端まで走って反転北上する 日の出とともに出発 6:30。宮崎白浜キャンプ場で起床。ビーチ沿いのキャンプ場で晴れていて日の出が美しい。 猫がいたらとりあえず撮るよね。 8:30撤収完了。 10月後半だが朝から暖かく、ヒートテック1枚で撤収作業をしていた 日南フェニックスロード。最南端へ 9:00。日南フェニックスロードを南下。 日の出から走っていて海岸沿いの気持ちの良い道
概要 トレ日は31日中16日（内1日パーソナル） 週3-4日程度 肩:5日/胸:4日/背中:4日/腕:3日 トピック 中3日のオフ日はリズム崩れる。12月の忘年会シーズンで飲み会が重なり過ぎた。。 初めてベンチプレスで100kgセット組み始めた。 パーソナルで先月教えてもらったEZバーのプルオーバーが三頭筋によく効く。久々に筋肉痛がすごい。 来月のテーマ 引き続き肩を強くしたい。特にサイド側。重量を扱うことに不安が強いのでとにかく効かせる意識 胸は重量とレ
2022年10月に思いつきで実行した九州一周バイクツーリングの3日目 工程 300km超。死ぬほど走る1日である。 起床、出発、そして、、、 予定通り6時起床。初のキャンプ泊だったが併設の温泉のおかげでそこまで体はキツくなかった。 ホットサンドメーカーでトースト焼いてコーヒー飲んで撤収作業が完了したら出発時間の8時になっていた。計画通り。 そして出発後2分後、 この坂道＆Uターンで納車後初めて立ちゴケした。 マジで焦った。ヘルメットの中で汗が噴き出た。すぐ起こし
2022年10月に思いつきで実行した九州一周バイクツーリングの2日目 工程 初日の走行距離は150km。もっと走れたと思ったが、慣らしの意味で抑えた。次にやるとしたら200kmは走った方がいいと思う。 起床・出発 計画通り6時に起床。準備や朝食を済ませて8時にホテルをチェックアウト。計画的である。 ホテル出発後、トレーニングシューズを部屋に忘れたことを思い出し、引き返す。早速計画が崩れる。 平尾台 日本最大カルスト。福岡の景観地。 朝一で道も空いてて天気も最高で
2022年10月に思いつきで実行した九州一周バイクツーリングの1日目 工程表 フェリー滞在 フェリーで起床。朝飯は事前にコンビニで購入した軽食で済ませた。 スマホは意外と電波が通じる。自室からは100％無理だったがメインフロアからは余裕で繋がった。 昼飯はレストランで海軍カレー。美味い。中辛。 終始晴れていたおかげで遠くの陸地まで見えた。 何もなく時間がすすむ 日が傾いてきて夕日が綺麗。人も甲板に集まってくる 夕食はフェリー晩飯スペシャル的な特別食っぽいのを選
2022年10月に思いつきで実行した九州一周バイクツーリングの準備編 準備時間がない 諸々あって九州にいくことを決めたのは10/16。有休消化期間の都合上、出発したかったのは10/19。準備期間は3日だけだった。 走行ルートを決める まずは、時計回りか半時計回りかを考えた。 日本の道路は左側通行だから景色を楽しむなら時計回りの方が良さそう。という理由で時計回りにした。↓を参考にした気がする。 次に九州へどうやっていくのかを調べた。 フェリーで横須賀から北九州まで2
まずは干し芋から https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/20C7XQW89E71V?ref_=wl_share 2022年10月末を持って退職しました。 2020年2月に入社してたから2年8ヶ月在籍。振り返ってみると正社員としては今までで一番短い在籍期間だった。 何をやっていたのか一貫してATS(採用管理サービス)のCRE(Customer Reliability Engineering) 既存顧客のチャーンリスクを最小化するためにV
