【マガジン】2014年カイヴァルヤダーマでの学びのシェア①

2014年に行った、カイヴァルヤダーマでの2週間の「プラーナヤーマ集中コース」での学びをシェアします。
中々インドに行けない中、この時間を使って学びの復習をしたいと思ったのと、自分の学びを同じヨガを学んでいる方々とシェアし、そしてブログにも残したいと思ったのです。

あくまでも僕が授業を通して感じたものなので、先生の伝えたいものそのものではないかも知れませんし、僕の解釈を通しての記述になるので、その点は差し引いて読んでもらえたらと思います。

僕のノートのメモに書いてあることをシェアして、現在の僕なりの解説を加えたいと思います。

また今回は、講義内容を中心とし、技術的・実践的な部分に関しては写真などがないと分かりづらくなってしまうので、またの機会にしたいと思っています。