【マガジン】心身の脱力法〜その１〜
先日、セラピストワールドというイベントで、行ったヨガを用いた脱力法のシェアをしたいと思います。
せっかく作った資料ですし、1回の講座では勿体無いので、マガジンの読者の方にもお伝えしますね。
資料は個人利用でお願いします。
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ヨガの解剖学の第一人者直伝のヨガ指導のポイントをお伝えします。他ではあまり伝えない内容もここではお伝えします。怪我のないヨガ指導。自分らしいヨガ指導。ヨガインストラクターとしての指導のポイントをお伝えします。
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