【マガジン】ヨガのための症状解説〜首こり・肩こり〜 & 「首ヨガ」講座@朝日カルチャーセンターの告知
まずちょっと急過ぎますが、、、。
この22日に新宿の朝日カルチャーセンターで「首ヨガ」という講座を担当します。
オンランでも参加できますので、首こり、肩こりの改善に興味がある方、お時間が合えばぜひご参加ください。
さて、シリーズヨガのための症状解説ですが、今回は「首こり」について見ていきましょう。
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ヨガの解剖学の第一人者直伝のヨガ指導のポイントをお伝えします。他ではあまり伝えない内容もここではお伝えします。怪我のないヨガ指導。自分らしいヨガ指導。ヨガインストラクターとしての指導のポイントをお伝えします。
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